Si lo es… es una respuesta obvia de tu mente a una situación que pudiste/debiste controlar (porque estaba dentro de tu control) y no lo hiciste.
Puedes experimentar diferentes tipos de culpa:
Todos en algún momento nos hemos sentido culpables, algunas veces por decir que NO, otras por omitir acciones, y algunas por decir algo… pero es lo que hacemos con esa culpa, lo que importa.
Reconoce la diferencias entre Responsabilidad y culpa…
Cambios: La responsabilidad busca cambiar, la culpa dejarlo así.
Autocrítica: La responsabilidad hace una introspectiva, la culpa solo busca excusas en factores externos.
Cronología: Las responsabilidad ve el presente y una solución a futuro, la culpa solo ve el pasado.